sie nie rosnie

"ale wiecie co ostatnio tak sobie myślałam czy nie zrobic takich ściągawek na typowe produkty..może do kolejnego numeru FA, troche bym miała zabawy bo jestem na low carb ale może rusze tyłek i cos stworze takiego" by inka Ja już działam , lista rośnie, np. 1 łyżka oliwy z oliwek (90g tłuszczy w 100ml) to 8 ml (7,2g tłuszczy - ok. [...]

Chyba nie liczysz, że dostaniesz jakiś super efektywny sposób na to żebyś rósł ? To jest uwarunkowane genetycznie więc dobrze się odżywiaj, bądź aktywny fizycznie, należycie śpij i będzie dobrze. Twoi rodzice nie są za wysocy, więc ciesz się, że masz te 174 cm, człowiek rośnie do 21 roku życia więc jeszcze coś tam pewnie pójdziesz w górę ;)

dzieki! nie spodziewalem sie tak szybkiej odpowiedzi czyli zmniej szam ilosc ww w diecie i dodaje glukoze pozdro Najlepij się rosnie na ludzkim mięsie!!!

Trening z dużymi ciężarami dla kogoś kto chce trenować sporty które podałeś nie pomoże a wręcz zaszkodzi będzie cię "przymulał". W tych sportach najważniejsza jest wytrzymałość (triatlon, dłuższe pływanie) pod piłkę i siatkówkę wybrał bym jakieś ćwiczenia z małym ciężarem na sztandze i tylko i wyłącznie robione dynamiczne: podrzuty rwania, [...]

Ciało rozwija się do 18 roku życia, w sensie rośnie. Są oczywiście wyjątki, ale regułą jest 18 lat. Nie martw się masz jeszcze 2 lata na wzrost.

Rośnie sie od diety a nie odżywek..

Bulterrier w takim razie mam do Ciebie pytanko, nie chce zakładać juz nowego tematu. Mam 17 lat, 179 cm wzrostu, mogę jeszcze liczyć na skok ? Wiem, że teoretycznie rosnie sie do 21 roku zycia ale jak to wygląda w rzeczywistości ? Drugie pytanie to czy z RTG stawu skokowego można określić zrośniecie nasady kosci długiej ? Czy tylko z RTG [...]

[...] Dajmy na to, że ułożyłem sobie diete na mase, ale co pozniej? Odrazu isc na silownie? Przeciez narazie nie mam masy, ani sily aby dzwigac te ciezary, jedynie lekkie cwiczenia przy mojej wadze. Choć moze sie myle, wkoncu jestem nowicjuszem. Czekam znowu na odpowiedz! Pozdrawiam serdecznie! :) Zmieniony przez - vnm23 w dniu 2012-05-01 23:57:35

Słyszałem że gdy się rośnie to nie ćwiczy się na nogi to prawda?

Hapy17 choc na gadu 3552402 jak mnie nie bedzie to zostaw wiadomosc jesli laska Najlepij się rosnie na ludzkim mięsie!!!

[...] Jak mocno przeszkadza to się wycina i po problemie ;) Ja też mam to na nadgarstku i jak przeciążę dłonie to rośnie większy a jak odpuszczam do maleje po jakimś czasie. A co do wyrośli na przedramieniu może być to także ganglion (skoro wyskakuje przy napinaniu mięśni), ewentualnie tłuszczak. Najlepiej idź do ortopedy, bez zbadania nikt [...]

[...] lub możesz wstawić fotkę sylwetki czy ona w ogóle "podpada" pod budowę masy. Zbyt ciężkie/częste treningi tak na marginesie też mogą być przeszkodą, bo regeneracja jest niepełna, a mięsień rośnie dopiero PO zregenerowaniu się. Poza tym nie potrzeba robić ideologii z liczenia, ale chcąc uzyskać [...]

Monster nie martw się ta dysproporcją Mi bicepsik tez rósł.... do czasu Ten mięsień jest tak wredny, ze lubi zrobić sobie "wakacje" i poprostu nagle przestaje rosnąć na pewien okres czasu i ciezko go ruszyc pomimo diet, anabolików róznej maści i zmian treningu (stagnacja). Tak z innej beczki- jesteś chyba jedyną osobą na forum, która [...]

Najedzenie się bezpośrednio przed snem (obciążenie ukłądu pokarmowego) pogarsza jego jakość (można powiedzieć, że śpimy "płytko"), a kiepski sen to kiepska regeneracja. To czy się rośnie zależy od tego ile się je w ciągu dnia, a nie kiedy. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-06-20 23:08:58

Mięsni dłoni jest kilkadziesiąt co prawda małe i cieżko dostrzec ich wzrost , a od ogólnego poziomu tłuszczu rośnie wszystko a najmniej właśnie dłonie . Moim zdaniem najlepiej to ująłeś w tym cytacie, od nadmiaru tkanki tłuszczowej nie urosną dłonie bo są jej tam znikome ilości, dłoń w dużej mierze składa się z kości krótkich, ścięgien i drobnych [...]

Specem jakimś nie jestem, ale też to mam wieczorami. To jest chyba norma, że brzuch rośnie przez cały dzien po spożytych posiłkach i tyle rano wraca do normy. Nie ma się czym przejmować. Ew. Kup kalgon na bęben }:-( Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2014-02-05 21:42:33

""Straszne bolą mnie mięśnie, czy to normalne? # W ogóle nie bolą mnie mięśnie - co robić?"" Wariant pierwszy: mięśnie bolą. Czy to normalne? Tak, to normalne. Są to MIKROURAZY mięśni, na tym polega mechanizm ich wzrostu - powstają małe uszkodzenia w trakcie treningu, organizm je naprawia w ciągu 24-72 h (lub więcej) i tkanka [...]

no ja mam wlasnie tendencje do brzucha,macius mi niezle rosnie!A na cyklu ogolnie wiecej nalezy jesc niz normalnie czy wystarczy 5-6 posilkow dziennie nie najadajac sie?

hyhyhy przyszly siakis minister nam rosnie ? oby nie drugi "kolodko" ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

to jak w końcu ?? rośnie się po tym bardziej czy nie ?? :/